ReadyPlanet.com
dot dot
สั่งซื้อสินค้า
สั่งสินค้าผ่าน line คลิก
dot
รายการสินค้า และบริการ
dot
Face Cleansing
Clearance Sale 30% off
dot
บริการงานกราฟฟิก โดยมืออาชีพ
dot
bulletออกแบบโลโก้
bulletออกแบบฉลาก
bulletสั่งพิมพ์ฉลาก
bulletงานสกรีนบรรจุภัณฑ์
dot
บริการเสริม
dot
bulletตรวจสอบเลขที่ใบรับแจ้ง (อย.)
bulletสอบถามสถานะการจัดส่งสินค้า
bulletคำถามยอดฮิต (ด้านเวชสำอาง และ อย.)
dot
YouTube ขั้นตอนการดูแลผิวหน้า และการทรีทเมนท์ (เรียงลำดับ)
dot
bullet1. ความรู้เกี่ยวกับผิว
bullet2. การดูแลผิวขั้นพื้นฐาน
bullet3. การทำความสะอาดรอบดวงตา
bullet4. ขั้นตอนการล้างหน้า
bullet5. การใช้โทนเนอร์เพื่อกระชับผิว
bullet6. วิธีการขัดหน้า
bullet7. วิธีการนวดหน้า
bullet8. การบำรุงผิวหน้า
dot
ความรู้เรื่องผิวพรรณ-ความงาม
dot
bulletรู้จักโครงสร้างผิวกันก่อน
bulletคุณมีสภาพผิวแบบใด
bulletการทำความสะอาดผิว
bulletครีมกันแดดสำคัญอย่างไร
bulletศัตรูร้ายทำลายผิว
bulletสิวเกิดขึ้นได้อย่างไร
bulletปัญหาสิว กวนใจวัยรุ่น
bulletปัญหาฝ้า กระ น่ากลุ้มจริง ๆ
dot
ความรู้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
dot
bulletข้อแนะนำในการทานกลูต้าฯ
bulletกลูต้าฯ ทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างไร
bulletกลูต้าไธโอน คืออะไร
bulletสารต้านอนุมูอิสระ
bulletเปรียบเทียบส่วนประกอบกลูต้าฯ
dot
ลิงค์เพื่อนบ้าน
dot
bulletThai FDA (อย.)
bulletHotmail
bulletGmail
bulletRadioonlinethailand.com
bulletThailandpost
bulletInterexpress Logistic
dot
ธนาคารทางอินเตอร์เน็ท
dot
bulletกรุงเทพ
bulletกรุงไทย
bulletไทยพาณิชย์
bulletกสิกรไทย


พริตตี้ ดอล ซีรี่ส์
Instagram dermasolution


ครีมกันแดดสำคัญอย่างไร

  

 

แสงแดดที่ทะลุมายังโลกใบนี้ประกอบไปด้วยรังสีอัลตร้าไวโอเลต โดยแบ่งเป็นรังสี UVA  UVB และ UVC รังสี UVA เป็นรังสีที่ทำให้ผิวเราคล้ำขึ้นอย่างรวดเร็ว อย่างเราไปเที่ยวทะเลโดนแดดแค่แป๊ปเดียว ก็รู้สึกว่าผิวเริ่มคล้ำแล้ว ถ้าเป็นฝรั่งผิวขาวหรือคนเอเชียผิวขาว สีผิวมักจะออกแดงมากกว่าดำคล้ำ แต่รังสี UVA นี้จะไม่ทำให้ผิวไหม้นะค่ะ 

ส่วนรังสี UVB จะทำให้ผิวมีสีคล้ำขึ้น แต่จะเป็นไปอย่างช้าๆ และสามารถทำให้เกิดการไหม้เกรียมจากแสงแดดได้  กระจกใสส่วนใหญ่สามารถกรองรังสี UVB ได้ดี แต่ไม่สามารถกรองรังสี UVA ได้ คนที่ทำงานหรืออาศัยอยู่ในอาคารที่มีกระจก จึงควรทาครีมกันแดดทุกวัน เพื่อป้องกันรังสี UVA เห็นไหมค่ะ แม้สาวออฟฟิตไม่ได้ออกไปแตกแดดข้างนอก อยู่ในห้องกระจก ก็เสี่ยงต่อผิวคล้ำจากรังสีได้เหมือนกัน

ส่วนรังสี UVC ไม่สามารถทะลุผ่านบรรยากาศชั้นโอโซนได้ จึงไม่มีอันตรายต่อผิวหนัง จะเห็นว่าครีมกันแดดในปัจจุบันส่วนใหญ่จะโฆษณาแค่สามารถปกป้องรังสี UVA,UVB เท่านั้น แต่ในปัจจุบันนี้โลกกำลังเผชิญกับปัญหาสภาวะโลกร้อน  ชั้นโอโซนถูกทำลายมากยิ่งขึ้น อนาคต ครีมกันแดดต้องมีสารป้องกันรังสี UVC ด้วย  ดังนั้นเราต้องช่วยกันรักษาโลกเรากันนะค่ะ

สีผิวของคนเราที่ต่างกันเพราะจำนวนเม็ดสีใต้ผิวหนังต่างกัน มีส่วนทำให้การปกป้องผิวจากรังสี UV แตกต่างกันด้วย จะเห็นได้ว่า ชาวต่างชาติ ฝรั่งผิวขาวตากแดดไม่นาน ผิวก็จะเริ่มแดงแล้ว ในขณะที่คนผิวคล้ำๆ กลับไม่ค่อยเป็นอะไรมาก ทั้งนี้เพราะว่าจำนวนเม็ดสีของคนผิวคล้ำจะมีมากกว่า จึงสามารถป้องกันแสงแดดได้ดีกว่านั่นเอง เห็นไหมล่ะค่ะ สาวผิวสีน้ำผึ้ง ไม่ต้องเสี่ยงหาสารเคมีแรงมากัดลอกผิวให้ขาว คนผิวขาวการต้านทานแสงแดดจะน้อยกว่า และทำให้เกิดปัญหาฝ้า กระ ได้ง่ายกว่า คนผิวคล้ำ ดูแลผิวดีบำรุงผิวให้เนียน สีผิวเรียบเสมอกัน แค่นี้ก็สวยไม่แพ้ใครแล้วค่ะ

ปัจจุบันครีมกันแดดหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด ว่าแต่ครีมกันแดดแบบไหนที่เหมาะกับผิวของเรา มาดูต่อกันนะค่ะ

สารที่สำคัญๆในครีมกันแดดมีอยู่ 2 ชนิด
- Chemical Sunscreen หรือชนิดกันแดดเคมี ชนิดนี้จะดูดซับเอาแสงอัลตร้าไวโอเลตไว้ที่ตัวมันเอง ซึงมีอยู่หลายชนิด เช่น Salicylate,Methoxycinnamate,Methyl Anthranilate,P-Aminobenzoic acid

- Physical Sunscreen หรือกันแดดกายภาพ ชนิดนี้จะเป็นสารทึบแสงมีคุณสมบัติสะท้อนแสงอัลตร้าไวโอเลตออกจากผิวหนัง ตัวอย่างสารประเภทนี้ก็ได้แก่ Titanium dioxide,Zinc oxide เวลาทาสารชนิดนี้จะสังเกตเห็นว่า หน้าจะขาววอกและเกลี่ยเนื้อครีมให้เนียนได้ยาก แต่ปัจจุบันมีการปรับปรุงขนาดอนุภาคของสารประเภทนี้ให้เล็กลง จึงทำให้ผู้ใช้เกลี่ยเนื้อครีมได้เนียนขึ้น

ผลิตภัณฑ์กันแดดควรจะป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้จะมีคำว่า SPF อยู่บนฉลาก  คำว่า SPF นี้ย่อมาจาก Sun Protection Factor ซึ่งหมายว่า ค่าประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดดชนิด UVB เมื่อเทียบกับผิวหนังที่ไม่ได้ทาครีมกันแดด เช่น SPF 15 ก็หมายควาว่า ถ้าผิวหนังที่ไม่ได้ทาครีมกันแดดไปตากแดดเป็นเวลา 5 นาที ผิวจะเริ่มเกิดอาการแดง หรือไหม้เกรียม แต่ถ้าทาครีมกันแดดแล้ว จะสามารถทนแดดได้นานขึ้นอีก 15 เท่า ก่อนที่ผิวจะแดงหรือไหม้เกรียม นั่นคือ ผิวจะสามารถทนแสงแดดได้นานถึง 75 นาทีนั้นเอง

ส่วนค่าประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA จะใช้คำว่า PFA ซึ่งย่อมาจาก Protection Factor of UVA โดยวัดจากระดับความคล้ำของผิวเมื่อโดนรังสี UVA โดยบนฉลากมักจะมีคำว่า PA+,PA++,PA+++ โดย PA+++ จะสามารถป้องกันรังสี UVA ได้ดีที่สุด

ค่า PA+ กันได้ 4 เท่า
ค่า PA++ กันได้ 4-8 เท่า
ค่า PA+++ กันได้ 8 เท่า

 แต่เวลาเราซื้อผลิตภัณฑ์กันแดดมักจะไม่ค่อยเห็นเขียนค่า PA  แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า SPF เท่าไหร่จะเหมาะกับผิว เคล็ดลับไม่ยากค่ะ ถ้าผิวคุณไม่มีฝ้า กระ จุดด่างดำ และไม่ได้ตากแดดจัดๆ ก็ให้ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF ไม่สูงมากนัก เช่น 10-15 แต่ถ้ามีฝ้า กระ บ้าง ก็ใช้ SPF 30 แต่ถ้าใบหน้ามีฝ้าหนามาก กระก็เยอะแถมต้องตากแดดจัด หรือโรคที่ผิวหน้าไวต่อแสง ก็ควรใช้ SPF สูงๆ ตั้งแต่ 50 ขึ้นไป แต่ถ้าต้องการเล่นน้ำ ดำน้ำกลางแดดจัดๆ ก็ควรเลือกครีมกันแดดที่ระบุว่า Water Proof หรือ Water Resistant นะค่ะ เพื่อให้เนื้อครีมติดผิวได้คงทน ไม่หลุดไปกับน้ำ โดยจะสามารถอยู่ในน้ำได้นานถึง 80 นาที

ส่วนวิธีทาครีมกันแดด ก็ให้ทาก่อนออกแดด 30 นาที ปริมาณที่ทาก็อย่าให้บางจนเกินไป และควรทาให้ทั่วบริเวณที่จะโดนแดด ถ้าโดนแดดมาก ก็ควรทาซ้ำทุก 1-3 ชม. หรือถ้าเป็นไปได้ ก็ควรถือร่ม สวมเสื้อแนยาว หรือจะใส่หมวกปีกกว้าง ก็ได้เวลาออกไปตากแดด จะว่าไปคนไทยนี่ก็แปลกนะค่ะ ทั้งๆที่แดดก็จัด แต่ไม่ค่อยใช้ร่มหรือพกร่ม ไปไหนมาไหนกันเลย บางทีขนาดฝนตกก็ยังไม่ยอมกางร่ม แต่ใช้วิธีเอาหนังสือหรือกระเป๋าบัง แล้ววิ่งหลบๆเอา ไม่รู้เหมือนกันว่าเพราะอาย เกะกะ  ส่วนตัวกอล์ฟจะชอบพกร่มติดกระเป๋าทุกครั้งเวลาไปไหนมาไหน จะพกร่มพับขนาดพอดีกระเป๋าไม่ใหญ่เกินไป พกพาสะดวกน้ำหนักเบา และไม่อายที่จะเอาออกมากางเวลาเดินตากแดดไปส่งพัสดุให้ลูกค้า พกร่มตั้งแต่สมัยเรียนปวช.โน้นค่ะ  เลยติดเป็นนิสัย

ไม่เฉพาะแสงแดดที่มากระทบผิวหน้าโดยตรงเท่านั้นที่มีผลต่อผิวของเราแต่แสงสะท้อนจากดวงอาทิตย์ก็มีผลเหมือนกัน อย่างเช่น เมืองหนาว บางคนไปเล่นหิมะ ไม่ต้องกลัวแดดเลย แต่อันที่จริง การไปเล่นหิมะนั้นยิ่งโดนแสงแดดมากกว่าปกติเสียอีก เพราะนอกจากแสงแดดที่มากระทบโดยตรงแล้ว แสงสะท้อนจากหิมะก็ยังมีผลต่อผิวด้วย แสงสะท้อนพบเจอได้ทั่วไป เช่น แสงสะท้อนจากน้ำทะเล ห้วย หนอง คลอง บึง จากทราย จากถนน หรือแม้แต่ หลอดไฟนีออนก็มีรังสี หน้าจอคอมพิวเตอร์ที่เราใช้กันทุกวันก็มีรังสี หรือแม้แต่ในครัวก็มีรังสี แม่บ้านที่ทำอาหารโดยใช้ความร้อน อยู่หน้าเตาบ่อยๆ ผิวหน้าจะมีฝ้าปรากฏขึ้นมา  เห็นไหมค่ะว่า  ครีมกันแดดสำคัญมากแค่ไหน ต่อไปก็ควรหมั่นทาครีมกันแดดเป็นประทุกวันนะค่ะ

มาดูวิธีป้องกันรังสีกันดีกว่าค่ะ
1. การถูกแสงแดดไม่ว่ามากหรือน้อยเพียงใดก็ตาม ต่างก็เป็นอันตรายทั้งสิ้น ทั้งนี้เนื่องจากพิษของแสงแดดจะสะสมไปเรื่อยๆเหมือนกับการออมทรัพย์ ต่างกันแต่เพียงว่าธรรมชาติมีความซื่อสัตย์ยิ่งกว่ามนุษย์ ดังนั้นเมื่อสะสมไปเป็นเวลานาน ก็จะได้รับพิษทั้งต้นและดอกเบี้ยครบด้วยบริบูรณ์ไม่มี

2. แสงแดดไม่ว่าเวลาใดก็ตามมีอันตรายทั้งสิ้น  ทั้งนี้เนื่องจากว่าในความเป็นจริงแล้วแสงยูวีชนิดเอ (UVA) จะมีปริมาณค่อนข้างคงที่ตลอดทั้งวัน ในขณะที่แสงยูวีบีจะมีปริมาณมากเฉพาะในช่วง 9 - 12 นาฬิกาดังกล่าว จริงอยู่ว่าพิษจากยูวีบีนั้นแรงกว่ายูวีเอ แต่ก็อย่างที่เคยได้อธิบายให้ฟังแล้วว่า ยูวีบีนั้นถูกเพียงไม่กี่ นาทีก็แสบแล้ว ดังนั้นคนส่วนใหญ่มักจะวิ่งหนีไปก่อนที่จะได้รับพิษมากพอ นอกจากนี้ยูวีบียังทะลุกระจกไม่ได้ (ถ้ามีความหนาเกิน 3 มม.) ดังนั้นเวลานั่งอยู่ในห้องหรือในรถยนต์ก็มักจะปลอดภัยจากแสงนี้ ขณะที่ยูวีเอทะลุมาได้เฉยๆ เลย ทางที่ดีที่สุด ทุกคนจึงควรหลบแดดไม่ว่าเวลาใดก็ตาม แต่สำหรับท่านที่ผิวยังดีอยู่คือ ไม่มีรอยย่นหรือกระ ฝ้า ก็พอจะถูกแดดช่วงเช้าๆหรือเย็นๆได้

3. ถ้าจำเป็นต้องออกไปถูกแดด ก็ขอให้พยายามหาวิธีผ่อนหนักเป็นเบา เช่น เลือกไปออกแดดเฉพาะเวลาที่แดดอ่อนๆ (เช้าๆ หรือเย็นๆ) ถ้าถือร่มได้ต้องใช้ร่ม หมั่นทากันแดดทุกวัน และพยายามสวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยปิดบังมิดชิดที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าสวมหมวกได้ก็ควรสวมไว้ แว่นดำก็จะช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจกได้

4.  หลีกเลี่ยงการไปท่องเที่ยวริมทะเล (ข้อนี้เป็นไปได้ยากค่ะ เพราะทะเลไทยเรา สวย น่าเที่ยวอย่าบอกใคร)เนื่องจากน้ำทะเลและหาดทรายสามารถสะท้อนแสงแดดขึ้นมาในแนวราบได้ 30 - 100 เปอร์เซ็นต์ ขึ้นอยู่กับมุมตกกระทบของแสง มีคนจำนวนมากที่ไปเผลอหลับอยู่ใต้ร่มริมทะเล พอตื่นขึ้นมาหน้าทั้งแดงทั้งบวมอย่างกับไปถูกใครต้มหรือลวกเอา คนไข้เองก็งง เพราะว่าไม่ได้ไปนอนกลางแดด แต่ถ้าเราเข้าใจว่าหาดทรายและสายน้ำรอบข้างนั่นแหละทำตัวเหมือนกระจกสะท้อน แสง

แสงแดดไม่ใช่จะมีข้อเสียไปทั้งหมดนะค่ะ  หากยังจำได้ตอนเด็กๆที่เราเรียนหนังสือ มักจะอ่านเจอว่า ในแสงแดดอ่อนๆยามเช้า จะมากไปด้วยวิตามินดี ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย

เอาเป็นว่าอย่าวิตกจริต หรือกลัวแดดมากเกินไป แค่ป้องกันและดูแลผิว หมั่นทาครีมกันแดดทุกวันแค่นี้ก็พอแล้วค่ะ







เดอร์มา โซลูชั่น 171 ถ.ท้ายบ้าน ต.ปากน้ำ อ.เมืองฯ จ.สมุทรปราการ 10270 โทร. 02-7016544, 02-7017969 แฟกซ์ 02-7016544 #15